今回は女性の方オンリーで。。。男子禁制だよっ。

アメリカのナプキンは日本のものにくらべてよくないと言われていますが、最近ではずいぶん改良されています。

ナプキンは英語で「Sanitary Napkin」または「Sanitary Pad」です。「Napkin」だけだと、食事をする時に使うナプキンと間違ってしまいますので、気をつけてね。

ナプキンを選ぶときは「Ultra Thin（超薄）」タイプのものでないと日本人の女性には衝撃的な厚みです（笑）。

AlwaysはP&G社が出しているもので、肌触りは日本のウィスパーにとても近いです。一番人気のブランドだと思います。

Kotexもなかなか。新しくなってから、かなりよくなったと思います。量が少ない日にはKotexのUltra Thinがおすすめ。

StayfreeのDry MaxはAlwaysに近いつけ心地。レギュラータイプは日本のロリエのようなコットンタイプのさらさらしたつけ心地。

この３つを試してみて気に入ったものを使うといいと思います。

タンポンはPlaytex、Tampaxが有名。

ちなみにアメリカ在住日本人女子10人へのアンケートは、

Always　5人

日本のもの　２人

Kotex　1人

Stayfree　１人

Tampax　１人

という結果に。やっぱり日本のものがいいんですよね〜。でも慣れたらアメリカのものでも結構大丈夫ですよ！

それとアメリカではサニタリーショーツは見かけません。日本から持ってきたほうがいいですよ。